모든 선택지를 남에게 의존해왔던 당신은 스스로 선택하는 연습이 필요합니다. 더 이상 애착대상의 의견에 얽매이지 말고 사소한 일부터 실천해보세요. 혼자 영화보러 가기, 원하는 옷 직접 사입기 등
상대가 자신을 떠나갈까봐 무조건적으로 맞춰주시나요?사실 사람들은 수동적인 사람보다 주도적인 사람에게 더 매력을 느낀답니다. 상대방의 기분을 너무 우선시 하지 말고, 적극적으로 의견을 표명하세요!
내가 하고싶은 일이 무엇인지 세세하게 질문을 던지고 진지하게 답 해보세요. 상황을 대처할 수 있는 내면의 힘을 길러준답니다. 관계 속에 파묻힌 자신을 꺼내고 자기사랑을 실천하세요!
